Logo Aplica chico

Blog Aplica Comunica

El llenguatge corporal modela la teva ment

Com a comunicadors, hem parlat de la comunicació no verbal per interpretar i expressar correctament el que volem transmetre.

Avui volem compartir amb tu aquesta ponència de TED TALKS en la qual Amy Cuddy ens demostra que el nostre llenguatge corporal, a més de transmetre missatges, també pot modelar la nostra ment, i per tant, modificar el nostre comportament i tenir conseqüències en moments clau de la nostra vida.

Resumint, podem dir que:

  • Nosaltres mateixos estem influenciats pel nostre propi llenguatge corporal.
  • Dos minuts de postura “oberta”, (encara que sigui forçada), fa pujar la testosterona (hormona del poder) i baixar el cortisol (hormona de l’estrès).

L’Amy ens anima a fer el següent: Fingeix fins que ho aconsegueixis –> Fingeix fins que ho siguis.

Així doncs, podem afirmar que: “El nostre cos canvia la nostra ment –> la nostra ment canvia el nostre comportament –> el nostre comportament canvia el resultat.”

Petits ajustos posturals condueixen a GRANS CANVIS.

 

Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0